近日有兩位病人來求診。 一位是膝關節退化， 另外一位是腰椎間盤突出作完手術後 ，但繼續有長期腰痛和嚴重坐骨神經痛。 兩位病人經過 中藥治療以後， 疼痛減輕，症狀改善。 筆者勸他們趁著症狀改善，應該加強運動甚至跑步。 但兩者都不約而同問， 明明痛得那麼厲害，...

早排寫個兩邊關於人體頸部嘅重要， 有讀者來信希望我再講一講腰部嘅重要性。 好多人都話男人最重要條腰好， 其實係醫學上無論男女腰部都好緊要。 好多人唔知即使是女仔， 兩隻腳是否水腫，腳型是否靚也和這個腰部有關係。 今明兩日一一為大家拆解。 叉開少少話題，...