一輪工作繁忙和風雨過後，終於可以寫返呢一篇文章。 上兩星期 曾經寫過一篇長文 <<身體的儲備>>。 不少讀者和病人 近兩星期不斷問我，究竟有什麼食療可以增加身體儲備呢？今天就為大家介紹一款食療，可以強腎氣，回復身體的儲備， 加強後天的資本。這種食療也有養顏的功效...

近日在youtube看了一套新的記錄片， 是講述新加坡的財政儲備。原來一直以來新加坡有一個 稍為秘密的財政儲備， 分別由新加坡中央銀行 和另外政府的投資公司管理。實際新加坡有多少財政儲備是國家機密。原來連一般新加坡人都未必留意政府的這個秘密財政儲備。...

大家都可能知道，一路以來早期肺癌，可以利用手術切除，亦可以使用立體定位放射治療( SBRT or SABR) 來根治。 有研究已經證實，部分患者在手術後可以利用一年的免疫治療內減輕復發。 那麼對於做了三次到五次立體定位放射治療之後，...

承接昨天的文章。 其實絕大部分 香港脂肪肝的患者 ，如果用傳統的BMI 去計算並不屬於肥胖人士， 另外也有不少脂肪肝患者並不是有糖尿病的。 這樣一方面說明 以往單用BMI 去推算一個人是否超重 其實並非準確， 另一方面推斷其實社區上有很多隱性的脂肪肝病人。...

不少人在作驗身檢查的時候， 都會無意中發現原來自己患有脂肪肝。 很多病人完全沒有症狀， 即使抽血驗肝功能也是正常，竟然都有脂肪肝， 究竟原因何在？ 近日不約而同 和幾位朋友談起脂肪肝的問題， 再加上見了幾位非常年青的病人也有脂肪肝。...

本文適宜與即將在明報專欄刋出，關於癌症和糖分的新文章一起閱讀，讀者會了解更多。另外讀者也可以爬文找回我在2016年三篇在明報寫癌症和糖分的舊文， 這三篇也可以提供一些background knowledge. 有兩個問題我們經常在門診之中見到。 第一很多病人都說...

經常處於壓力大和緊張心神不寧的病人， 絕對會影響身體的健康。 有了病的人在更加心神不寧就形成惡性循環。 在西醫來說，經常壓力大 ，身體的皮質醇會長期偏高。 皮質醇長期偏高會引起， 心跳加快 ，影響睡眠 ，增加肥胖的可能 。而且也會影響 皮質醇偏高會直接影響淋巴細胞的免疫力...

( 呢篇文越寫越長，所以分為上下集) 做一排看了National geographic 當中的 Limitless With Chris Hemsworth. 第一集講述這一位男星 如何學習管理自己的 情緒和處理壓力， 可以令身體處理到在悉尼高空塔行走的壓力。...

近這星期有一位60歲女病人來求診， 原來她十多年前曾經患早期乳癌作了手術。 她的乳癌是荷爾蒙陽性的， 那時醫生建議她術後化療。 她做了一針以後發現副作用太大沒有在完成療程。 後來公立醫院開了荷爾蒙藥給她吃， 她自己也沒有吃而且沒有覆診了。 十多年後過去,...

一直以來放射治療 ，即係香港俗稱的電療， 對於一些局部的腫瘤可以達到根治的作用，例如是前列腺癌和肺癌。 但對於 第四期擴散了的患者， 特別是那些少於五個地方擴散 ，學名稱作寡轉移的病人， 究竟電療能不能夠延長生存， 減低， 疾病繼續擴散呢？ 近日發表的一項涉及一千人的...

近日有兩位病人來求診。 一位是膝關節退化， 另外一位是腰椎間盤突出作完手術後 ，但繼續有長期腰痛和嚴重坐骨神經痛。 兩位病人經過 中藥治療以後， 疼痛減輕，症狀改善。 筆者勸他們趁著症狀改善，應該加強運動甚至跑步。 但兩者都不約而同問， 明明痛得那麼厲害，...

好多人睇中醫最愛就是問, 究竟煲什麼湯水。 會唔會煲啲湯水就可以幫到個病。 又或者病人得到了什麼什麼病是不是，吃一點海參和靈芝孢子等等。 但其實中醫學最珍貴之處，並不是這一些( 當然這些食療湯水也是很重要)， 而是中醫學建構了一個人身體的整個mapping， 找出病因...

今天不約而同有兩個正在進行放射治療( 俗稱電療) 的病人問了同一個問題。 兩個都問，“ 醫生點解電腦一啲感覺都冇嘅？ 究竟有冇開機㗎？？” 一個是第一期早期肺癌完成了五次的高精準電療， 另外一個是 要進行20次電療包括前列腺和附近淋巴的。...

近日因為有家人食錯嘢，引起濕疹全身嚴重爆發。 嚴重程度前所未見。 不單只全身皮膚出現紅疹，甚至有滲水或全身皮膚紅腫痛，和蛇皮化跡象， 夜晚甚至痕到整晚也睡不了， 所有症狀都是一星期內出現。 經過上星期中西醫兩面方法共同治理， 一星期後症狀 皮膚痕診退卻， 水腫消失。...

在最新的美國臨床腫瘤協會會議公報， 又再次證明在第二或第三期可以經手術切除的肺癌病人， 在手術前先給予免疫治療加化療， 有效減低復發比率。 近這兩年已經有研究證明 ，在手術前先給予化療再加上免疫治療Nivolumab 又或者 Durvalumab ， 可以減低...

從外國回流病人來求診。 本身移民加拿大當年的她， 因為子宮內膜癌擴散了 在加拿大接受了不少化療 ，免疫治療等。 很多藥物都用過但是病情繼續反覆惡化。 不斷有腹水難以進食， 而且雙腳也水腫。 回來香港希望尋找其他治療方法。 初次來求診，...

擴散了的前列腺癌, 首選治療是荷爾蒙藥再加上口服標靶藥物. 也有一些病人需要結合做6針的化療 . 假如擴散的地方並不多, 結合放射治療( 即香港俗稱的電療) 打擴散的地方進行精準打擊, 即使擴散療的病人也可有機會長期受控與病共存. 最困難的是前列腺癌對荷爾蒙藥產生抗藥性,...

這個月有幾篇很重要關於肺癌的研究公佈了。 當中的內容非常震撼。 今日為大家先介紹其中一個研究結果。 好多時我們治療肺癌，無論是用標靶藥，又或者是免疫治療，甚至是教傳統的化療也好。 很多時起初是非常有效的， 但過了一段時間便產生了抗藥性 ,藥物開始失效。...

今天有超過80歲的從來沒有吸煙的女病人來求診， 她因為兩個月前咳血後來發現是第三期的肺癌。 進行了正電子素描後發覺病人腫瘤 非常靠近右肺的其中一條大氣管。 沒有擴散到去其他器官或骨頭。 病人很擔心， 唔想做手術或者抽針怕有風險。 其實呢一種情況甚為多見，...

好多城市人都會覺得經常疲累 ，做事經常提不起勁。 自覺工作了幾年之後 腦袋轉數和記憶力好似已經退化了。 朝早起身返工由起床的一刻， 未工作已經感到身體透支。早前有朋友問我如何可以提升工作的效率，令自己身體保持energetic, 而且精神狀態keep得到。...