承接昨天的上集。
話說有乳癌病人服食標靶藥和進行了電療， 一天晚上病人的女兒和我們診所聯絡。 說病人自己吃了一些其他中藥一劑， 覺得很不舒服。 把藥方傳給我們，問我如何是好。 我看了一看藥方， 到是疏肝解鬱的中藥， 便問她的女兒，病人是不是覺得很頭暈。 她說是，病人吃了一劑中藥， 暈倒起唔到身。 我叫她好好休息一晚假如明天沒有事就不要 恐慌，但那條藥方就不要再吃了。
後來病人嚟覆診， 問我如何知道她是頭暈。 我便解釋， 雖然乳癌絕大部分人是肝氣鬱結， 但正如我上集所講， 肝氣鬱結至少有兩種情況， 一種係因為氣血虛弱，肝氣唔夠推動力， 另外一種是因為被壓制的肝氣而引起鬱結。 絕大部分所謂疏肝理氣的中藥方， 主要是醫治後者的情況。 但我了解病人的體質，左右兩邊脈都是細脈， 屬於本身是肝血虛弱。 本身是因為推動力不足， 反過來用疏肝理氣的藥，只會令到肝血更加 損耗， 個人虛弱而頭暈。 所以中藥唔係亂咁食。 用得唔好，副作用馬上出現。
另外乳房疾病，也和位於人體正中下腹部的衝(沖)脈 最為關係。 所謂衝任兩條經脈都位於人體腹部的正中間。( 任脈即係武俠小說講任督二脈的任脈)。沖為血海， 中醫認為沖脈係儲存血液嘅海洋， 主要調節女人子宮每個月的月經。 所以假如沖脈 有病的話， 病人月經混亂 ，可能月經少，或者血月經太多等等各種問題。 另外沖脈也是把血 向下墜於子宮。
假如沖脈有病， 腹部會覺得經常抽筋疼痛( 因為血不足夠去養肌肉)， 氣不下行反而會向上衝。 正如上集所廣泛係動用肝氣的人 ，會把人生的氣由腹部向胸部上衝， 在可以頂住各種工作和生活壓力。( 譬如舉重的人就會明白 ，用力的時候要谷住道氣)。 肝氣上衝的時候，衝脈的氣也受到影響上衝。 形成血行不順，血瘀阻瘀胸部。 所以點解不少乳房疾病除了肝氣 鬱潔以外，特別病得重的也會有血瘀的情況。 所以中醫醫治乳房疾病，很多時會詳細問月經嘅情況， 也會問有否其他子宮病變。 也會用手按病人的腹，部看看肌肉是緊張或者是正常的柔軟。 去 了解沖脈血液嘅情況。
簡單說要有乳房的健康，月經必需要正常。 兩者是互相影響的。
咁有什麼天然疏肝養肝的方法呢？
先講食療大家都很緊張。 最簡單疏肝嘅方法就係玫瑰花茶。 但留意假如有懷孕機會的負累盡量不要喝玫瑰花茶。 因為玫瑰花茶除了疏肝以外也有通經的作用。 另外一般我建議人喝玫瑰花 的同時，加入一些南棗。 因為南棗可以有少量養血嘅作用。 可以中和單單玫瑰花茶疏肝理氣損傷肝血的弊端。 兩者配合起來更加好。
另外疏肝養肝最好的方法是充足的睡眠和早瞓覺。 呢個已經講過好多次在這裏不再重複 。 相信世界盃四強的時間唔容易做得)
另外最天然疏肝的方法係到室外做運動。 例如是跑步游水行山。 跑步最好真的在運動場或者街外跑，特別是在綠色環境較多的地方跑步， 比起室內gym 跑步就最更加能疏肝理氣。 因為肝氣既舒暢其實在尸外大自然環境 ，最能夠發揮出來。 另外一種方法去舒導肝氣的就是唱歌。 唱歌因為用氣 把郁在胸中的氣發出嚟。 唱歌喉一般會覺得胸口較為舒服少了鬱悶感。
另外有一個簡單方法作 按摩可以 放鬆筋膜。 有留意開這個博客都知道乳房的健康和筋膜有著直接的關係。 我經常叫有預防疾病的人 可以在膊頭以下， 乳房的對外側上， 大約是在pectoris minor 肌肉的insertion, 有一個非常酸痛的位置按下這個地方 ,整個胸部也會覺得放鬆, 促進兩邊乳房的氣血流通。 ( 看圖中)
當然已經有了良性或惡性乳房疾病 的病人一定要先睇醫生作出針對性的治療， 以上的方法和講解質在令大家 多點認識和進行治療後的生活 調理。
撰文： 臨床腫瘤科 專科 蘇子謙醫生
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