近這兩星期和一些同行傾計， 大家都不約而同指出， 喺香港很多時腫瘤病人完成了抗癌治療之後就沒有其他特別跟進了。 很多時一般覆診都係著重病有沒有翻發。 但其實不少病人即使在康復之後， 也有很多殘餘的症狀，又或者其他問題令身體嘅狀態未能回復癌症之前。 在外國對這種階段嘅康復病人非常重視， 英文叫做survivorship. 在先進國家這些Survivorship研究已經進行了十多二十年。 其實這方面 的康復治療和抗癌治療一樣重要， 因為係令到病人可以回復正常生活，甚至回復正常工作的重要關鍵時刻。 既然我們都知道covid之後有所謂long covid, 需要調理一段時間先睇， 癌症呢種重病，康復之後也需要調理身體。
一般傳統西醫沒有中醫所講嘅調理身體概念。 對於康復期嘅癌症副作用，一般主要依靠物理治療或職業治療等輔助醫療行業。 而西藥在這方面一般角色不太顯著。 反而中醫藥在這一個階段的角色甚為重要。 例如乳癌病人 化療後出現的手痺腳痺， 皮膚指甲乾燥又或者掉頭髮等問題， 可以透過中藥或針灸治療。 大腸癌患者用了化療之後皮膚色素沉著， 手板腳板皮膚增厚 ，中藥無論是內敷外服也有一定的療效。 近來本地的研究發現， 乳癌病人化療後的失眠其實利用針灸治療效果顯著。 總言而之要令到病人 治療嘅副作用或不適消失後， 才可以令到病人回復正常生活。
有一位病人前列腺癌手術後出現一些後遺症。 忍尿 的能力較低，容易有滲尿。 另外也經常覺得氣喘。 他希望透過中醫調理方法回復身體。 透過補腎氣通阻塞的方法， 經過幾個月的治療心了和性功能能力顯著改善。 令他自己也驚嚇的是， 面色較以往較為紅潤， 有一半的白髮也竟然重新變成黑頭髮。 身體的氣力也較以往的好。 後來身體好轉了病人 停了中藥。 想不到過了一年之後， 身體檢查又發現一個非常早期的肺癌， 經手術切除後。 出現了咳嗽氣喘和傷口疼痛的問題， 再度服用中藥調理身體。 經過兩個月之後身體慢慢回復正常。
從以上病人可見， 現代癌症的治療進步很快不少疾病其實可以完全根治。 但是“ 痊癒”的癌症病人， 總覺得生活和生體狀況並不是回覆到“痊癒”的階段。 這是因為很多時治療癌症起初整個focus都會是要將癌症消滅。 起初是醫好個病， 病好了才在考慮怎樣全人治療， 即醫返個人。 呢個係醫病和醫人的分別。
除了藥物以外其實身體嘅鍛鍊也非常重要， 例如是各種有氧運動， 又或者是負重的肌肉鍛鍊。 因為有不少病人大病之後都有肌肉流失， 需要透過運動重新令到肌肉健壯。 另外現在興起的瑜伽又或者各種放鬆運動， 又或者中國傳統氣功， 其實對於整體身體血液循環和心靈嘅鍛鍊甚為重要。 也不可忽略。
飲食方面其實康復後的病人假如停了服用中藥， 也可用一些維他命補充劑 ，又或者中藥嘅補品例如是冬蟲夏草 靈芝孢子等為身體補虛。 也可以請教中醫師推出合適的食療湯水作為長期調理嘅用途。 至於什麼湯水 又或者什麼補品適合自己呢，呢方面真係要請教自己嘅主診醫生了。
最後我經常 提醒病人，必須改變原有的生活模式。 係中醫嚟講， 癌症的發生和自己的情緒和生活作息有很大嘅關係。 假若癌症治療好了以後， 生活的模式 或工作和休息作息時間， 和以往是一樣的。 那麼身體的土壤還是和以前一樣， 癌症的種子也有機會重新發芽生長。 呢方面可以話係康復階段嘅重中之重， 亦係中醫嘅智慧所在。
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