不少病人都希望在治療疾病嘅時候透過一些常用中藥補品來補身。 也有一些亞健康人士 ，希望從一些簡單補品當中可以改善自己身體。 但不少人也有疑問， 究竟咁多種補品當中， 有人参難， 又有冬蟲夏草， 又有靈芝雲芝， 又有北芪， 究竟唔同嘅補品適合於什麼不同的人呢？
首先講一講最常聽嘅冬蟲夏草。 冬蟲夏草嘅價格越嚟越貴係因為無論在中國或者是海外也是受到追捧。 之前我都曾經講過牛津大學的研究甚至係冬蟲夏草當中提煉出一種有效的抗癌 成分現正進行更多嘅研究製藥。 但從傳統嘅中醫嚟講冬蟲夏草嘅主要作用係補肺補腎。 而且補得嚟又補而不燥。 所以特別適合一些肺氣腎氣虛弱的人。
例如是一些大病後， 條氣仲覺得 喘和運動能力下降病人。 例如現在有一些 Covid 病患者康復後仍然覺得氣喘， 假若屬於肺氣虛弱也 適合的 。 肺癌手術後氣喘 也是適應的範圍。 另外年老人， 心肺虛弱 又或者下肢無力 行動不便的也可以服用冬蟲夏草補虛。 另外小便頻多 又或者小便不順的也可服用冬蟲夏草。 但留意的是曾經有研究報告懷疑冬蟲夏草可能會在實驗室刺激前列腺癌嘅細胞， 臨床上是否這樣 暫時不得而知。 但我一般建議有前列腺癌的病人選用其他補品代替， 以策安全。
總言之， 很多大病後 ，肺腎虛弱 都可以服用冬蟲夏草。 另外不少肺癌患者希望服用冬蟲夏草補身， 假如是與穩定期再加上體質不是屬於瘀血阻滯的， 冬蟲夏草也應該合適。 但使用前先請教自己的中醫師。
另外人参也是很多病人有服用的。 其實参類有很多種。 常見的有白人參， 紅参 ，西洋參( 花旗參), 黨參，太子參 等等。 一般白人参 最為補氣， 特別適用於心肺氣虛的病人。 白人參補氣得嚟有輕微的燥熱， 但程度不及紅参。 紅参氣起得來也有溫陽的作用。 所以手腳冰冷經常怕凍較為虛寒嘅人， 選用紅参比較好。 但假如屬於陰虛燥熱又或者性格急躁嘅人 並不適合服用紅参。 另外花旗參補氣得嚟又有養陰嘅作用， 補而不燥， 其實更加適用於一般香港人嘅體質。 因為一般香港人經常捱夜都有少少陰虛嘅情況。 好多人都會問花旗參是不是有點涼， 對的，假如長為非常虛寒的人並不適合服用花旗參。 但其實花旗參嘅寒性， 取決於唔同嘅等級。 較為高級貴價的花旗參真的補而不燥不寒。 考慮到不少肺癌病人其實有熱在身體內， 所以臨床上對於一些 肺癌氣虛的病人， 我一般用花旗參多於人参。
所以簡單總結， 紅参屬於熱性， 白人參屬於中性少少偏熱， 西洋參屬於少少偏涼。 但當然即是同一類嘅參， 不同嘅產地和 不同嘅價位，療效和藥性可以差天共地，讀者要小心留意。
最後靈芝雲芝， 不少癌症病人也有服用。 雖然以往有一些研究發現靈芝雲芝可能有一點點抗癌作用， 但留意假如只服用靈芝雲芝抗癌是沒有太大效用的。 傳統上靈芝類的， 屬於安神補虛的藥物。 作用一般較為溫和， 所以需要長期服用才可以見到效果。 傳統上有一些病人大病後 脾虛身體疲勞， 但越疲勞反而越瞓唔著而且心神恍惚的人， 這種人最適合服用靈芝。 現時也有不少健康人士 服飾 靈芝雲芝， 希望可以增加免疫力。 在實驗室上確有一點點的證據， 但臨床上是否真的神效如此就暫時未有數據。 衣服用靈芝嘅熱潮其實在西方 也是一樣的。 但現時普遍中醫界認為， 靈芝雲芝是一種輔助性的藥物， 很少作為唯一用來治療疾病的藥物。
另外最後講下北芪， 北芪不少我們廣東人也會用嚟煲湯。 北芪 的作用係補氣提氣。 北芪適用於 一啲手腳要經常勞動的人， 因為北芪補氣補得耐有部分是入肌肉的， 中醫所講補脾氣。 所以假如經常運動後手腳酸軟北芪的確可以回復肌肉嘅力量。 另一方面不其實驗室當中發現可以提升淋巴細胞的活躍性， 可以提升免疫力。 所以傳統上終於有條藥方叫做玉屏風散， 其中的主要藥物就係北芪。 對於經常輕易感冒嘅人， 中醫認為所謂皮膚外牆較為虛弱， 容易受到外來嘅風邪所感染， 利用北芪就好像補氣固返呢一度 城 牆， 保護身體免受外邪侵襲。 但亦要留意北芪始終係有一點熱性， 在南中國廣東一帶因為氣候炎熱潮濕， 所以假如身體帶一點燥熱傾向的人其實服用 “南芪”， 亦即係五指毛桃用來補氣， 可能更為合適。 因為燥熱的程度較輕。( 真係好似南拳北腿)。 此外無論用 北芪或者五指毛桃要留意 煲湯嘅時候加一兩塊陳皮， 因為可以中和呢兩種藥材嘅滞性， 飲咗之後就唔會覺得肚脹氣。
以上只係簡介一啲常見嘅 補益藥物， 傳統中醫就當中當然唔止咁少 補品。 使用任何補益藥物之前有兩點要留意， 第一時要請教中醫師為自己嘅體質定斷去處方合適的藥物， 第二是要到信譽良好的藥店或診所購買， 也要留意其實即是相同嘅藥物， 也有唔同嘅質素等級藥效，可以有很大的不同。
最後因為有病人問我以往吸煙人士即使戒煙後，有肺氣腫經常氣喘，又或者哮喘的病人應該服用什麼補品。 其實有一種中藥喺呢個情況可能比冬蟲夏草更適合， 有機會再為大家介紹。
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